Yoga4Teens

Home  >>  Yoga4Teens

yoga4teens2 Instructieboekje + 35 kaarten in box

Instructieboekje + 35 kaarten in box
Yoga4Teens is een uniek yoga- en meditatieboek, speciaal gemaakt door en voor tieners. Tijdens het geven van tieneryogalessen in haar Droomstudio ontdekte yoga- en meditatiedocent Rosalinda Weel dat zeven thema’s een grote rol spelen in het leven van tieners: balans, uniek zijn, kracht, liefde, zelfvertrouwen, inzicht en vreugde.

Rond deze thema’s heeft zij Yoga4Teens ontwikkeld, een unieke serie yogaoefeningen en droommeditaties. Tieners vinden door deze oefeningen meer innerlijke rust en kracht in hun dagelijks, vaak hectische, leven. De series kunnen bovendien ook helpen bij slapeloosheid, hoofd- en buikpijn als gevolg van stress, angsten en onzekerheid.

Yoga4teens is te koop in de Droomshop

 

Wil je ook tieners leren ontspannen? Schrijf je in voor de driedaagse opleiding.